夏季登山攻略
夏日晴好
登山游玩
又闷又热的夏季
最适合的活动莫过于登高远眺
让清爽的山风吹散夏季的疲态
陕西坐拥秦岭山脉
名山峻岭数不胜数
华山、太白山、骊山、翠华山……
爬山，赏景，看出日，观林海
极目远眺，真可谓是赏心悦目
跟小编一起出发
去领略山间的乐趣
1、华山
华山古称“西岳”，为中国著名的五岳之一。华山位于陕西渭南华阴市，在西安市以东120公里处。南接秦岭，北瞰黄渭，自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。
华山的著名景点多达210余处，有凌空架设的长空栈道、三面临空的鹞子翻身以及在峭壁绝崖上凿出的千尺幢、百尺峡、老君犁沟等，其中华岳仙掌被列为关中八景之一。
华山不仅雄伟奇险，而且山势峻峭，壁立千仞，群峰挺秀，以险峻称雄于世，自古以来就有“华山天下险”、“奇险天下第一山”的说法，正因为如此，华山一直以来吸引了无数勇敢者。奇险能激发人的勇气和智慧，不畏险阻攀登的精神，使人身临其境地感受祖国山川的壮美。
2、太白山
秦岭山脉是我国南方与北方的天然屏障，也是长江、黄河两大水系的分水岭。太白山作为秦岭山脉的主峰，其自然地理条件就更为独特，它那高耸入云的雄伟气势，瞬息万变的气候神姿，自古以来就给人们披上了一层神秘的色彩。
太白山以其高、寒、险、奇、秀富饶和神秘的特点闻名于世，称雄于华夏。“太白积雪六月天”是著名的关中八景之一。
太白山由于地质地貌、山岳冰川、源泉秀水、森林群落、天象景观、奇花异草、人文历史构成了完美的景观体系，是最佳的生态旅游景区。
3、骊山
骊山位于西安临潼区城南，属秦岭山脉的一个支脉，最高峰九龙顶海拔1301.9米，由东西秀玲组成，山势逶迤，树木葱茏，远望宛如一匹苍黛色的骏马而得名。
骊山也因景色翠秀，美如锦绣，故又名“绣岭”。每当夕阳西下，骊山辉映在金色的晚霞之中，景色格外绮丽，有“骊山晚照”之美誉，也是关中八景之一。
4、翠华山
翠华山是自然风景名胜区，位于西安市南23公里的秦岭北脉，海拔2132米，面积1785公顷。以"终南独秀"和"中国地质地貌博物馆"著称。
翠华山旅游景区由碧山湖景区、天池景区和山崩石海景区三部分组成。
翠华山山清水秀，景色如画，最引人入胜的是峰顶的湫池。湫池群山环峙，碧波荡漾，清明如镜，纤尘不染。池南的太乙殿，是旧时遇旱祈雨之所。更有吕公洞、黄龙洞，池北的冰洞、风洞、八仙洞等颇有盛名。
5、终南山
又名太乙山、地肺山、中南山、周南山，简称南山，位于陕西省境内秦岭山脉中段，古城长安（西安）之南，“寿比南山”、“终南捷径”等典故的诞生地，道教名山。
西起陕西宝鸡眉县，东至陕西蓝田，千峰叠翠，景色幽美，素有“仙都”“洞天之冠”和“天下第一福地”的美称。
终南山地形险阻、道路崎岖，大谷有五，小谷过百，连绵数百里。
6、少华山
少华山位于陕西省渭南市华州区，因与西岳华山峰势相连，遥遥相对，但低于华山，因此得名少华山。
少华山自古以来就是关中名山，具有深厚的人文历史积淀。山上风光旖旎，已发展为旅游风景名胜。
在登山瞰景、徒步赏花的同时
小编温馨提示
登山游玩安全第一
参与者要有一定的
户外经验和安全知识
一定要量力而行！
登山游玩 务必注意！
01✦全面准备，夯实登山基础
1.做好登山准备。提前做好登山攻略，准备适宜登山的衣物鞋袜，选择适合自己的登山杖，携带足够的饮用水、食物，以免出现体力不支等情况。
2.做好应急准备。随身携带口哨、手电筒等应急装备和应急食品、必要的急救药品等；通讯工具要保持充足电量，确保能够随时联络。
02✦量力而行，注意自身安全
1.未知地区需远离。不要在无人区域和未开发的区域登山游玩，不要在不知深浅的水域游泳。
2.网友见面需谨慎。部分游客在网络平台找寻游伴、组队出行，过程中注意不要在网络平台泄露个人信息，保护好个人自身安全，不轻易与陌生人同行，女性尽量避免独自一人夜晚上山。
3.自身状况需注意。徒步登山途中要随时注意自身情况，年长、年幼及身体不适者不宜参加徒步活动，如遇突发情况要及时休息和呼救。
4.爬山途中需专注。登山途中，要做到“走路不看景、看景不走路”，注意塌方落石、泥石流、滑坡等警示标识。
03✦文明出游，争做文明市民
登山游玩期间应遵守文明行为规范，不污染水源，不随意丢弃饮料瓶、包装袋、湿巾等废弃物，不践踏绿地花丛，不刻划攀折树木。树立文明意识，遵守公共秩序，爱惜公共设施。
04✦勿带火种，争做护林卫士
严禁携带任何火种进山，禁止在林区吸烟、野炊、烤火、燃放烟花爆竹等，不得让特殊人群和未成年人在林区内玩火，避免引发森林火灾。
